Booty 30

Booty training is een workout waar de focus ligt op de billen, benen en buikspieren. We gebruiken hierbij materialen zoals elastieken, barbells en dumbells maar ook werken we met eigen lichaamsgewicht. Tijdens deze workout zal je niet alleen been & bilspieren verstevigen maar verbrand je natuurlijk ook veel calorieën.

Welke voordelen heeft booty training

• Verstevigt je spieren.
• Je verbrand calorieën.
• Kan helpen om knie en rug klachten te voorkomen.

Benodigdheden: Handdoek, bidon met water en evt. schoonmaakdoekje voor materiaal.

Maak gratis kennis met fitness bij Fit & Fun Plaza

Vraag direct online een Gratis Proefweek Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Fit & Fun Plaza in Wolvega is dé plek voor individueel fitness, groepslessen, EGYM-Cirkel, Personal training en Bedrijfsfitness. Bij Fit & Fun Plaza in Wolvega ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start met een gratis proefweek!