Spinning 

Spinning is een training waarbij doormiddel van fietsen op muziek op een leuke en pittige manier wordt gesport. Het is een les waarbij het om opbouwen van conditie en vet verbranden gaat. Met spinning kan je tussen de 600 en 800 calorieën verbranden

Welke voordelen heeft spinning 

• Spinning draagt bij aan het vergroten van de longinhoud.
• Je verbrand veel calorieën met slechts één training.
• Vanwege afwisselende ritmes train je eenvoudig je conditie en spieren.
• Spinning is een effectieve les voor het verbranden van vet.
• Je volgt de les op je eigen niveau, hierdoor kunnen beginners en gevorderden samen de les volgen.
• De trainingen zijn sfeervol onder begeleiding van muziek.
• Je spinning instructeur motiveert je om tot het maximale van je kunnen te gaan.

Benodigdheden: Handdoek, schone sportschoenen, schoonmaakdoekje en een bidon met water

Maak gratis kennis met fitness bij Fit & Fun Plaza

Vraag direct online een Gratis Proefweek Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Fit & Fun Plaza in Wolvega is dé plek voor individueel fitness, groepslessen, EGYM-Cirkel, Personal training en Bedrijfsfitness. Bij Fit & Fun Plaza in Wolvega ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start met een gratis proefweek!