Zumba

Wil je héél veel calorieën verbranden tijdens een swingende workout? Dan moet je zeker een keer meedoen met Zumba. Heerlijk swingen op Salsamuziek, Merengue, Cumbia of Reggaeton. We vernieuwen de les steeds, zo dans je dus ook op de nieuwste hits. De routines combineren snelle en langzame ritmes met weerstand trainingen om je lichaam in vorm te brengen.

Welke voordelen heeft Zumba

• Het is een toegankelijke les voor iedereen.
• Het verbeterd je coördinatie.
• Helpt bij gewicht verlies.
• Verbetert je uithoudingsvermogen.
• Het vermindert je stress level.

Benodigdheden: Bidon met water

Maak gratis kennis met fitness bij Fit & Fun Plaza

Vraag direct online een Gratis Proefweek Fitness aan via onderstaand formulier. Wij nemen vervolgens contact met jou op voor een persoonlijke kennismaking.

Fit & Fun Plaza in Wolvega is dé plek voor individueel fitness, groepslessen, EGYM-Cirkel, Personal training en Bedrijfsfitness. Bij Fit & Fun Plaza in Wolvega ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Start met een gratis proefweek!